背中のコリと自律神経 銀座で小顔コルギ・足コルギはフェルーシュ銀座店

背中のコリと自律神経

背中のコリと自律神経

銀座で身体を整えたいなら小顔コルギ専門店フェルーシュ銀座店へ！

こんにちは^ ^フェルーシュ銀座店です。

今日は背中の凝りと自律神経の関係を書こうと思います。

実は背中の凝りと自律神経はとても深い関係にあります。

背中の凝りの主な原因は精神的&肉体的ストレスです。
精神的ストレスは人間関係や仕事のプレッシャー、将来への不安など。

肉体的ストレスは今だったら暑いのにマスクで息苦しいとか、梅雨のジメジメ感、悪い姿勢、長時間のうつむき作業、運動不足、睡眠不足、不規則な食事や栄養バランスの悪い食事、食品添加物などです。

自律神経とは、活動的・緊張・戦闘モードの『交感神経』
休息・身体の回復・リラックスモードの『副交感神経』
この正反対の正反対の働きをする2つの神経がバランス良く働いて健康的な本来の状態なのですが・・・

お客様の殆どが『交感神経』ばかりが働いて、常に戦闘モード。
身体の力が抜けず、リラックスが出来ない状態の方が多いです。

背中には自律神経が走っています、歪みがあったり、首が前に落ちていたり、背中の筋肉が硬く収縮していると血流も悪くなるし、自律神経の働きも上手くいきません。

自律神経のバランスを取り戻し、上手く働くようにするには・・・

もう皆様も耳たこだと思いますが、『規則正しい生活・適度な運動・バランスの良い食事』
これが出来たら苦労しないですよねー

これが出来ないお忙しいあなたはフェルーシュ銀座店にご来店し、背中の施術を受けてみて下さいませ(^-^)v

ついでに小顔になっちゃいましょう！

私達はいつでもお待ちしております。

小顔コルギ専門店 フェルーシュ -　Feruche – 
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