【頭痛の原因とは？】頭痛が起こりやすい人の特徴と、コルギで楽になる理由 銀座で小顔コルギ・足コルギはフェルーシュ銀座店

【頭痛の原因とは？】頭痛が起こりやすい人の特徴と、コルギで楽になる理由

【頭痛の原因とは？】頭痛が起こりやすい人の特徴と、コルギで楽になる理由

仕事や家事の合間に突然やってくる「頭痛」
「なんとなくいつもズキズキする…」
「頭痛薬が手放せない…」
そんな方は、日常生活の中に“頭痛の原因”が潜んでいるかもしれません。

■ 頭痛が起こる主な原因

頭痛と一口に言っても、実はいくつかのタイプがあります。中でも多いのが「緊張型頭痛」です。

緊張型頭痛の原因
長時間のスマホやパソコン作業
首や肩の筋肉の緊張
ストレスや精神的な疲労
噛みしめ癖、歯ぎしり
これらが積み重なることで、頭の筋肉がガチガチに緊張し、血流が悪くなり、頭痛が引き起こされます。

■ 頭痛が起こりやすい人の特徴

以下のような習慣や姿勢がある方は、特に頭痛が起こりやすい傾向があります。
 猫背で姿勢が悪い
 デスクワーク中心で同じ姿勢が長い
 首・肩こりが慢性的
 睡眠の質が悪い
  感情を溜め込みやすい

特に、肩や首まわりの筋肉が硬くなっている人ほど、頭痛を訴える方が多いのが特徴です。

■ コルギで頭痛が楽になる理由

「骨」にアプローチする**コルギ（骨気）**は、実は頭痛に悩む方にもおすすめのケア方法です。

コルギでは、顔や頭、首・肩まわりの筋肉や骨に働きかけ、血流やリンパの流れを促進していきます。これにより、ガチガチになっていた筋肉がゆるみ、頭の重だるさや痛みがスッと軽くなることも。

また、エラの張りや頬のコリなども、実は噛みしめ癖やストレスと深く関係しています。顔まわりの筋肉をゆるめることで、顎やこめかみの緊張もほぐれ、頭痛が起こりにくい状態へと導きます。

「なんとなくの頭痛」にコルギケアを取り入れてみませんか？

慢性的な頭痛は、薬で一時的に和らいでも、根本的な原因が残ったままだと繰り返してしまいます。
当サロンでは、お顔だけでなく首・肩・頭までしっかりアプローチするコルギで、頭痛が起こりにくい身体作りをサポートしています。

「痛みの少ない優しいコルギ」もご用意していますので、初めての方も安心してお越しくださいね。

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