コルギ施術後にすぐ食事を控えた方が良い理由 銀座で小顔コルギ・足コルギはフェルーシュ銀座店

コルギ施術後にすぐ食事を控えた方が良い理由

コルギを受けたお客様からよくいただく質問のひとつが、

**「このままご飯食べに行っても大丈夫ですか？」というもの。

結論からお伝えすると、

施術直後の食事はできるだけ控えるのがおすすめです。

その理由を、エステティシャン目線で分かりやすく解説します。

1. デトックスが進んでいるタイミングだから

コルギ施術後は、

• 血流
• リンパの流れ

この2つが一気に活性化します。

身体は“老廃物を外へ出すモード（デトックスモード）”に入り、 排出が最も進みやすい状態。

ここで食事をすると、

血流が消化器官へ優先的に使われてしまい、デトックス効率が下がります。

せっかく流した老廃物の排出が弱まってしまうのはもったいないですよね。

2. リラックス状態で消化力が落ちているため

施術後は副交感神経が優位になり、体は「リラックスモード」です。

この状態で

• 油っぽいもの
• 重い食事
• 量の多い食事

を取ると、消化が追いつかず胃もたれ・消化不良を起こしやすくなります。

特に40〜50代の方は、もともと消化力が落ちやすいため注意が必要です。

3. 塩分・糖分でむくみが戻りやすくなる

施術後にすぐ

• ラーメン
• お寿司
• パスタ
• スイーツ
  などを食べてしまうと、
  塩分・糖分の影響で余分な水分が再び溜まりやすくなり、むくみやすい状態に逆戻りする可能性があります。

また、施術直後の顔は血流が豊富になっているため、

食事内容によっては 一時的な腫れ感（むくみ） が出ることもあります。

4. どれくらい時間を空ければOK？

目安は30分〜1時間。

これだけ時間を空けるだけで、消化器官と体の働きのバランスが整ってきます。

また、すぐに摂って良いのは 水分のみ。

• 白湯
• 常温のお水

がベストです。

水分をしっかり摂ることで、老廃物の排出がさらに進み、施術効果も長持ちします。

まとめ：施術後は“お水→時間を空ける→軽食”が基本

コルギの効果を最大限キープするためにも、施術後の過ごし方はとても重要です。

「施術後は少し時間を空けて、まずはお水から」

この習慣を意識していただくことで、むくみにくく、スッキリ感も長続きしますよ。

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