低気圧と偏頭痛の関係＆簡単セルフケア 銀座で小顔コルギ・足コルギはフェルーシュ銀座店

低気圧と偏頭痛の関係＆簡単セルフケア

低気圧と偏頭痛の関係＆簡単セルフケア

こんにちは、feruche銀座店です

「雨の日や台風の前になると頭が重くなる…」

そんな経験はありませんか？

その原因のひとつが低気圧です。

低気圧とは？

低気圧とは、周囲よりも気圧が低い部分のこと。

この場所では空気が周りから流れ込み、上昇気流が発生するため、天気が崩れやすく、雨や雪が降りやすくなります。

逆に高気圧のときは、晴れることが多いです。

台風と気圧変化

低気圧の代表格といえば台風。

台風は通常の低気圧よりも気圧変化が激しく、偏頭痛を引き起こす原因になりやすいのです。

特に季節の変わり目や梅雨時期は要注意です。

なぜ低気圧で頭が痛くなるの？

気圧が下がると、私たちの体にかかる圧力も低下します。

すると脳の血管にかかっていた圧力が減り、血管が膨張。

その膨らんだ血管が周囲の神経を刺激し、痛みとして現れるのです。

これが、気圧変化による偏頭痛のメカニズムです。

自宅でできる耳回しケア

耳には血管や神経が多く集まっており、優しく回すことで血流促進や自律神経のバランス調整が期待できます。

やり方

1. 両耳を軽くつまむ
2. 前回し・後ろ回しをゆっくり各5回
3. 深呼吸をしながら行うとより効果的

わずか1分ほどで頭や顔の巡りが良くなり、スッキリ感が得られます。

当店のおすすめケア

低気圧による不調は避けられませんが、日々のケアで和らげることができます。

feruche銀座店では、小顔コルギやドライヘッドスパで頭・顔・首肩の血流を促し、気圧変化による不快感の緩和をサポートします。

低気圧の日もスッキリ軽やかに

気象の変化に左右されず、快適な毎日を過ごしましょう。

ぜひferuche銀座店で体験してみてください。

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