全身マッサージで肌代謝up！ 銀座で小顔コルギ・足コルギはフェルーシュ銀座店

全身マッサージで肌代謝up！

全身マッサージで肌代謝up！

全身マッサージは肌代謝（ターンオーバー）に良い影響があります。

特に、以下の理由から肌の新陳代謝が促されやすくなります。

1. 血行促進で栄養が届きやすくなる

マッサージで筋肉がほぐれると血流が良くなり、酸素や栄養が皮膚の細胞にしっかり届きます。

→ 新しい皮膚細胞が作られやすくなり、ターンオーバーがスムーズに。

2. リンパの流れが改善

リンパは老廃物の回収ルートです。

マッサージでリンパの流れが促されると、古い角質や老廃物の排出が進み、肌がくすみにくくなります。

3. 自律神経が整い、肌の再生力アップ

リラックス状態（副交感神経優位）になると、成長ホルモンの分泌が活発になり、肌の修復・再生が進みます。

4. 筋肉のこわばり解消で血管が圧迫されにくくなる

肩や背中のコリは血流を妨げますが、マッサージで解消すると末端まで血液が行き渡り、肌まで酸素と栄養が届きやすくなります。

💡 ポイント

• 肌代謝への効果は、1回よりも定期的なケアで実感しやすいです
• 水分補給と十分な睡眠も組み合わせると相乗効果◎
• オイルやクリームを使った施術は保湿効果もプラス