シミってどうやってできるの？今からでもできるシミ対策【銀座エステ】 銀座で小顔コルギ・足コルギはフェルーシュ銀座店

シミってどうやってできるの？今からでもできるシミ対策【銀座エステ】

シミってどうやってできるの？今からでもできるシミ対策【銀座エステ】

「最近、頬にうっすらシミが…」

「若いころはなかったのに、急に増えた気がする」

そんなお悩み、ありませんか？

実はシミは、“ある日突然”ではなく、何年も前から少しずつ蓄積されたダメージが原因で表面に現れてくるもの。

でもご安心ください。

今からでも、適切なケアをすることでシミの予防も改善も可能なんです！

シミができるメカニズム

シミの多くは「紫外線」が原因で起こります。

1. 紫外線を浴びる
2. 肌を守るために「メラニン色素」が生成される
3. 通常はターンオーバーで自然に排出される
4. しかし、加齢やストレス、ホルモンバランスの乱れで排出がうまくいかなくなる
5. 結果、メラニンが肌に残り「シミ」として定着

つまり、紫外線ダメージ ＋ 肌の代謝の低下がセットになって、シミができてしまうのです。

今日からできるシミ対策！

1. 日焼け止めは一年中！

「夏だけでいいよね？」と思いがちですが、紫外線は一年中降り注いでいます。特にUVA（窓ガラスも通過する紫外線）はシミの原因に…。

➡︎ 毎朝、顔・首・手までしっかり塗ること！

2. 肌のターンオーバーを整える

肌の生まれ変わりを助けるために、保湿と血流改善が大切です。

・クレンジングや洗顔をやさしく丁寧に

・化粧水・美容液でしっかり保湿

・お風呂で体を温めるのも◎

エステでは、角質ケアやマッサージで代謝をサポートするのもおすすめ。

3. 美白ケアを取り入れる

ビタミンC誘導体、アルブチン、トラネキサム酸などの成分はメラニンの生成を抑える効果が期待できます。

毎日のスキンケアにプラスしてみてください。

4. 体の内側からもケア

・ビタミンCやEを含む食事（例：ブロッコリー、キウイ、アーモンド）

・水分をしっかりとる

・ストレスをためない、質の良い睡眠をとる

内側からのケアも、透明感ある肌には欠かせません！

エステでできる“ワンランク上”の対策も

セルフケアだけでなく、

✔ ターンオーバーを整える「ハーブピーリング」

✔ 肌の代謝を高める「小顔コルギ＋石膏パック」

✔ 美白・鎮静をサポートする「グローパック」

など、プロの手でしっかりサポートする施術も、シミ対策には非常に効果的です。

まとめ

シミは、できてから焦るのではなく、「今」からの対策が何より大切！

紫外線を防ぎ、肌の代謝を整え、必要なケアを続けることで、

未来のあなたのお肌は確実に変わっていきます。

年齢を重ねても、透明感のある肌で毎日をごきげんに♪

一緒にできることから始めましょう😊