そのクセ、骨盤ゆがめてるかも？ 銀座で小顔コルギ・足コルギはフェルーシュ銀座店

そのクセ、骨盤ゆがめてるかも？

そのクセ、骨盤ゆがめてるかも？

💡骨盤が歪む“意外なクセ”とは？

毎日の習慣が体型や不調の原因に…！

「最近ぽっこりお腹が気になる…」

「肩こりや腰痛がなかなか改善しない」

そんなお悩み、もしかすると【骨盤の歪み】が関係しているかもしれません💦

骨盤は、体の中心にあり、内臓や上半身・下半身のバランスを支える大切な部分。

ここに歪みが起きると、筋肉の使い方や姿勢が崩れ、体型の変化や慢性的な不調につながってしまうのです💦

❗骨盤が歪む主な習慣とは？

📍 足を組むクセ

無意識にやりがちな足組み。実は、骨盤を左右に傾けてしまう原因に。

📍 片足重心で立つ

片側ばかりに体重をかけると、骨盤の傾きやねじれが起こりやすくなります。

📍 横座り・お姉さん座り

膝を横に流すような座り方は、骨盤にねじれの負担がかかり、歪みやすくなります。

📍 スマホを見る姿勢

前かがみで背中が丸まった姿勢は、首・肩だけでなく、骨盤にも悪影響⚡

猫背や反り腰の原因にもなります。

🌀骨盤の歪みが引き起こす不調

・ぽっこりお腹

・お尻のたるみ・大きさ

・冷えや生理痛

・肩こり・腰痛

・疲れやすさ・むくみ

など、女性に多いお悩みと密接に関係しています。

🌿歪みを防ぐには？

まずは日常のクセを見直すことが大切！

✅ 足を組まない

✅ 立つときは両足均等に

✅ 座る姿勢を意識する

✅ スマホを見るときの姿勢も見直してみてくださいね✨

そして、プロの手による骨盤ケアもおすすめです。

🤲 当サロンの美容整体で骨盤から美しく！

feruche銀座では、

🧡 骨盤の歪みチェック

🧡 骨格から整える美容整体メニュー

をご用意しています。

「私も歪んでるかも…？」と気になった方は、お気軽にご相談ください☺️

姿勢美人は健康美人🌿

内側から整えて、軽やかな毎日を手に入れましょう♪

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