「肩こりが小顔を邪魔してる？カルシウム不足が招く“隠れ肩こり”とコルギの相乗効果」 銀座で小顔コルギ・足コルギはフェルーシュ銀座店

「肩こりが小顔を邪魔してる？カルシウム不足が招く“隠れ肩こり”とコルギの相乗効果」

「肩こりが小顔を邪魔してる？カルシウム不足が招く“隠れ肩こり”とコルギの相乗効果」

「最近、顔が大きく見える…」「フェイスラインがぼやけてきた…」

そんなお悩み、もしかすると“肩こり”が原因かもしれません。

しかもその肩こり、カルシウム不足が関係しているかもしれないと聞いたら驚きませんか？

実は、カルシウムは筋肉や神経の働きに関係する栄養素。

不足すると、体はこわばり、筋肉はガチガチに…結果的に血流やリンパが滞って、顔まわりにも悪影響が出てしまうんです。

カルシウムといえば「骨」のイメージが強いですが、実は筋肉の動きや神経のバランスを保つうえでも大切な栄養素。

カルシウムが不足すると、肩こりが悪化する？

不足すると…

• 筋肉の緊張がうまく緩まらない
• 神経が過敏になりやすく、ストレスを感じやすくなる
• 自律神経が乱れて血流が悪くなる

こうした状態が続くと、慢性的な肩こりを引き起こしやすくなります。

肩こりがあると小顔になりにくい理由

肩や首の筋肉が硬くなると、顔周りのリンパや血流も滞ります。

その結果…

• フェイスラインがむくみやすくなる
• 頬骨やあご周りの筋肉がたるみやすくなる
• 表情筋が動かしづらくなり、老け顔に見えやすい

つまり、肩こりは小顔づくりの大敵なのです。

コルギで肩こりもフェイスラインも同時ケア
当サロンの小顔コルギは、ただ顔をほぐすだけではありません。

肩や首の筋肉も丁寧にアプローチしていくので、肩こりの原因となる深層の筋肉までしっかりケア。

• 首〜肩の筋肉を緩めて血流・リンパの流れを促進
• 筋肉と骨のバランスを整え、顔の左右差を調整
• むくみや老廃物を流してスッキリ小顔へ

さらに、普段の食生活でもカルシウムを意識することで、コルギの効果が長持ちしやすくなります。

【まとめ】

肩こりとカルシウム、一見関係なさそうで実は深い関係があります。

慢性的な肩こりは、顔のむくみやたるみにもつながる“隠れ小顔の敵”。

食事でのケアと一緒に、コルギで筋肉と骨格のバランスを整えながら、スッキリ小顔を目指してみませんか？