ストレートネックとコルギについて 銀座で小顔コルギ・足コルギはフェルーシュ銀座店

ストレートネックとコルギについて

ストレートネックとコルギについて

ストレートネックとは？

ストレートネックは、本来なら前弯している首の骨（頸椎）が、まっすぐになってしまう状態を指します。主な原因は、長時間のスマホ・PC作業や姿勢の悪さによるものです。

症状としては、

・首や肩のこり

・頭痛

・めまい

・自律神経の乱れ

などが挙げられます。

コルギはストレートネックに効果があるのか？

コルギ（骨気）は、韓国発祥の美容法で、骨と筋肉にアプローチするマッサージ技術です。血流やリンパの流れを促進し、フェイスラインを整えたり、小顔効果を期待したりするものですが、ストレートネックの改善にも一定の効果が期待できます。

期待できる効果

✅ 首・肩の血流改善 → コリの軽減

✅ 筋肉の緊張をほぐす → 可動域の向上

✅ 姿勢改善のサポート

しかし、コルギだけでストレートネックを根本的に治すのは難しく、日常的な姿勢改善やストレッチが必要です。

ストレートネック改善におすすめの対策

✔ 猫背改善ストレッチ（首・肩甲骨周りをほぐす）

✔ スマホの位置を目線と同じ高さにする

✔ 適度な運動（特に肩甲骨を動かすエクササイズ）

✔ 寝るときの枕の高さを見直す（高すぎる枕はNG）

結論： コルギはストレートネックによるコリや血流改善には役立つが、根本改善にはストレッチや姿勢矯正も並行するのがベスト。